Dicas e Conteúdos para a quarentena

Diante deste novo cenário imposto pelo Coronavírus (COVID-19), a ADEPAR (Associação das Defensoras Públicas e Defensores Públicos) organizou alguns conteúdos para o período da quarentena.

São cursos, eventos, aulas de exercícios físicos e tem até programação para as crianças. E o melhor: tudo on-line e gratuito.

A ideia é que neste momento, em que permanecer em casa se tornou imprescindível para um bem maior, seja possível se reorganizar e manter uma rotina de teletrabalho produtiva, mas sem abdicar dos momentos de lazer.

Se você quiser indicar conteúdos para a nossa lista, escreva para imprensaadepar@gmail.com  ou entre em contato via Whatsapp (41) 9-9942-4648.


CURSO +


EVENTOS +


FIT +


KIDS + 


REDE SOLIDÁRIA +